お知らせ
とうとう関東も梅雨入りしてしまいました^^;
ジメジメのこれから約1ヶ月半は
どうスッキリ過ごすかですね。
そこで！レッスンで飲んでいただくお茶も
梅雨にオススメのものに〜♪
この時期は胃腸の働きが落ち
体に水がたまりやすくなります。
胃腸の働きを整え水の巡りを良くする
穀類を中心にしたお茶が
美味しく出来上がりました！
韓方茶とピラティスの相乗効果で
ジメジメに負けず
梅雨をスッキリ過ごしましょう♪
※入会、体験、見学は随時行っております。
出張レッスンも行いますので
詳しくは、お気軽にお問い合わせください。
★お問い合わせ先★
こちらのホームページを開設して、早いもので1年になります。
コンピューター関係にはかなり疎い私が、何とか1周年を迎えられたのも、暖かく見守ってくださった皆様のお陰と本当に感謝しています。
ありがとうござます。
こちらのお知らせ欄は、スペシャルレッスンのお知らせの他、その時期に飲んで頂いているお茶等もアップしています。
このお知らせ欄も、これから充実させていけたらと思っています。
これからも、「韓方茶と一緒に行う＊五感ピラティス」五感ボディセラピーをよろしくお願い致します。
通常レッスン、スペシャルレッスンのご参加、そして出張レッスン等もお待ちしています。
こんにちは！
4月に入りましたね〜
桜も早くも満開になり、いよいよ春本番！
五感ピラティスのレッスンでも
先月から春のお茶を楽しんでいただいています♪
春は血の流れ リンパの流れが滞り気がのぼりやすくなると言われています。
血液循環やリンパの流れを良くしてくれるマリーゴールドを中心に春らしくお花３種類でブレンドしました〜
↓↓↓
韓方茶と一緒に行う＊五感ピラティス！
初めての方や体力に自信のない方でもマイペースでやっていただけますので
春のお茶とのピラティスを是非！お気軽に体験してみてください♪
2月25日.28日の「私だけのブレンド茶作り&表情筋EX」レッスン 無事終了しました。
ご参加いただきました皆様、ありがとうございました。
春も体を温めるものを取っていただいた方が良い為、今回は体を温める性質を持つお茶6種類から、試飲をしながら味や効能等も考えブレンドしていただきました。
2つの会場とも、それぞれ違うとても美味しいお茶が完成！皆さんとても上手くブレンドされていました♪
今回は表情筋のエクササイズを初めにやっていただき、しっかり'ほぐしてしめて'筋肉を使って、お茶の効能の吸収を良くしていきました♪
顔筋、疲れましたね〜笑^^
最後は、それぞれ作られたブレンド茶の飲み比べ！
色々お話をしながら和気藹々のお茶会になりました〜♪
どちらの会場も、皆様のお陰で本当に楽しいレッスンでした^^
ありがとうございました！
今回は、遠くから初めてご参加いただいた方やリピ参加の方等…とても嬉しかったです！
残念ながら、直前で体調を崩されてご参加いただけなかった方々…是非！次回ご参加下さい！^^
2日間のレッスンの様子写真をアップしましたので、是非！ご覧下さい～
↓↓
来週のスペシャルレッスンで使用する
数種類の韓方茶の内の1つ！
2日がかりで出来上がりました♪
まだまだ春先まで冷えるこの季節に〜
何のお茶でしょー？^^
体を温めてくれるので
冷えによる症状の改善効果があります。
手足の冷え、関節痛や腹部の痛み
月経障害や風邪などなど…。
時間はかかりましたが、その分！
味も良く、香りも良く、色も良く出来ましたので
是非！楽しみにしていて下さい〜♪
