皆様こんにちは！

6月から夏日が続き、梅雨は⁇⁇と季節がおかしくなってしまっていますね…

体が暑さに慣れていない中の30度越えで、体調崩されていませんでしょうか？

運動で汗をかくようにしながら慣らしていき、これからの夏本番に備えていきましょうね！

〜7月のレッスンについて〜

7／24(木) 26(土) 29(火)のレッスンは

申し訳ありませんがお休みさせていただきます。

22(火)はレッスン数を増やし

特別スケジュールになっています。

予約サイトでご確認ください。

よろしくお願い致します。

最近まで寒い日があったと思ったら

春を通り越して

夏のような気候になってしまいました…

体がついていかず…という方も

多いのではないでしょうか…

今から少しずつ体を動かしながら

これから高くなっていく湿度と気温に

体を馴染ませていきましょうね！

〜5月のレッスンについて〜

5／8(木) 10(土)のレッスンは

申し訳ありませんがお休みさせていただきます。

6(火)祝日のレッスンは

特別スケジュールになっています。

予約サイトでご確認ください。

よろしくお願い致します。

年末年始のご挨拶ができず

かなり遅くなってしまいましたが

今年もよろしくお願い致します。

まだまだ色々なウィルスが流行していますので

皆様もお気をつけ下さいね！

〜2月のレッスンについて〜

2／20(木) 22(土)のレッスンは

申し訳ありませんがお休みさせていただきます。

よろしくお願い致します。

気温の高い日が続いていましたが

いよいよ冬の寒さが来るようですね^^;

体が寒さに慣れていない中

年末に向けて何かと忙しくなる時期ですので

免疫力下げないように

体調気をつけていきましょうね！

年末年始のお休みは

12/30(月)〜1/3(金)とさせていただきます。

年始4日土曜日から通常レッスンになります。

よろしくお願い致します！

こんにちは！

11月に入りやっと

暑い〜という日はなくなりましたね^^;

夏が長過ぎたため

今までの暑さ疲れが出ている方も

多いのではないでしょうか…

寒そうさに慣れるまでに免疫力アップ！

心がけていきましょうね！

〜11月のレッスンについて〜

11／21(木) 23(土)のレッスンは

申し訳ありませんがお休みさせていただきます。

よろしくお願い致します。