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日本初*韓方茶ソムリエの五感ピラティス®︎

心も体も いつまでも健康で美しく!

 

体の状態や季節等に合う韓方茶を飲んでいただきながら..お茶の香りに包まれながら..

体の深いところにある筋肉を鍛えるエクササイズです。

 

体の深いところにある筋肉を鍛えると・・・

姿勢や歪みが改善され体のバランスが整うことで

たくさんのカロリーを使えるようになり、体が自然に引き締まってきます。

 

ピラティスと韓方茶の相乗効果大!

 

リハビリからアスリートまで用いられている 年齢に関係なく誰にでもマイペースで行えるエクササイズです。

是非!お気軽にご参加ください♪

 

*出張レッスンも行いますので お気軽にお問い合わせください。 お問い合わせ先★

 

 

韓方茶講師の資格取得者が開催できる韓方茶作り【おうちde韓方茶*食材.山野草から作る韓方茶】

韓方茶のアレンジで腸が喜ぶ正しいスムージーの取り方【おうちde韓方茶*食べる美腸スムージー】

のレッスンも行っています。

 

 

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