2024年がスタートして

もう1月も半分…早いですね。

最近は一段と寒くなりました。

体調崩さないように気をつけていきましょうね！

〜2月のレッスンについて〜

★24日(土)、26日(月)、27(火)のレッスンは

申し訳ありませんがお休みさせていただきます。

ご迷惑をおかけ致しますが、ご理解の程よろしくお願い致します。

(＊チケット期限は、延長させていただきます)

★23日(金)の祝日レッスン行います。

通常は金曜日のレッスンはありませんが、特別にレッスンを行うことに致しました。

・9:00〜

・10:20〜flow

・11:40〜

・13:00〜flow

お時間が合いましたら是非！ご参加下さい〜♪

2024年！

明けましておめでとうございます！

昨年は沢山ご参加いただき

沢山ご入会いただき

ありがとうございました。

いつも楽しくレッスンさせて頂いています。

本当にありがとうございます！

今年も一緒に

自分の体に耳を傾け.見つめ.感じながら

体バランスを整えていきましょうね！

今年も良いピラティス時間になりますように…

2024年もよろしくお願い致します！

今年も残すところ、あと2週間となってしまいました！早いですね〜^^;

今年もたくさんご参加いただき本当にありがとうございます！感謝の気持ちで一杯です。

現在、時間帯によってはキャンセル待ちも出ている為、来月1月から土曜日のレッスンを1レッスン増やすことにしました。

それに伴い土曜日のレッスンだけ、少し時間の変更があります。

《土曜日レッスン》

①9:00〜10:00

②10:20〜11:20

③11:40〜12:40

④13:00〜14:00

⑤16:00〜17:00

『五感ピラティス』と『五感ピラティスflow』は、今までと同じく交互に隔週で変わりますので、ご予約の時に予約サイトのカレンダーをご確認ください。

平日レッスンの変更はありません。

よろしくお願い致します！

12月というのに気温の高い日が続いていますね。

その中でも昼間と朝晩との気温差は大きいので

何かと忙しくなるこの時期…

体調気をつけていきましょうね。

年末年始のお休みは

12/29(金)〜1/3(水)とさせていただきます。

年始4日から通常レッスンになります。

よろしくお願い致します！

こんにちは！

だいぶ朝晩は肌寒さを感じるようになりましたが

昼間は暑い日があったり…

かなりの寒暖差がありますね…

今年は特に激しいようです。

ピラティス、栄養、睡眠をバランス良く！で

体調管理していきましょうね！

〜11月のレッスンについて〜

27日（月）、28日(火)、30(木)のレッスンは

申し訳ありませんがお休みさせていただきます。

ご迷惑をおかけしますが

ご理解のほどよろしくお願い致します。

(＊チケット期限は、延長させていただきます)