不安定な天気が続いていましたが

だいぶ気温も下がり、過ごしやすくなりましたね。

体も動きやすい季節に入ってきました。

季節の変わり目、マイペースで体を動かしながら

体調を整えていきましょう！

10月のレッスンは

9月のレッスンと同じスケジュールで行います！

ご確認ください 。

＜講師宅レッスン＞

＊五感ピラティス.........月  9:30～・14:00～　木 11:00～・12:30～　土   9:30～

＊五感ピラティスflow...月 11:00～・12:30～　木  9:30～　土 11:00～

＜オンラインレッスン＞

＊五感ピラティス.........月 19:00～　金 14:30～

＊五感ピラティスflow...木 14:30～・19:00～

＊五感ピアロティス.......土 14:30～(2週目、4週目)

※マンツーマンのプライベートレッスンは

　講師宅・オンラインどちらのレッスンも日時はご相談上行っていきます

※予約サイトのカレンダー...満員になった場合と

　　　　　　　　　　　　　レッスン開始の10時間前になった場合は

　　　　　　　　　　　　　そのクラスは表示されなくなります

※また1ヶ月、予約状況等を見ながらスケジュール調整を行っていきます