危険な暑さの続く毎日ですね。

暑さ疲れ…コロナ予防疲れ…出ていないでしょうか。

新生活様式でのこの大変な暑さの中ですが

健康の基本「栄養・睡眠・運動」をしっかり心がけながら

乗り切っていきましょう！

９月のレッスン

既存のレッスンに、講師宅レッスンとオンラインレッスン１つずつ増設します！

ご確認くださいますようお願い致します。

※9月クラス増設

↓↓

＊毎週月曜日・・・14:00～「講師宅レッスン・五感ピラティス」

＊毎週木曜日・・・14:30~ 「オンラインレッスン・五感ピラティスflow」

＜講師宅レッスン＞

＊五感ピラティス.........月  9:30～・14:00～　木 11:00～・12:30～　土   9:30～

＊五感ピラティスflow...月 11:00～・12:30～　木  9:30～　土 11:00～

＜オンラインレッスン＞

＊五感ピラティス.........月 19:00～　金 14:30～

＊五感ピラティスflow...木 14:30～・19:00～

＊五感ピアロティス.......土 14:30～(2週目、4週目)

※マンツーマンのプライベートレッスンは

　講師宅・オンラインどちらのレッスンも日時はご相談上行っていきます

※予約サイトのカレンダー...満員になった場合と

　　　　　　　　　　　　　レッスン開始の10時間前になった場合は

　　　　　　　　　　　　　そのクラスは表示されなくなります

※また1ヶ月、予約状況等を見ながらスケジュール調整を行っていきます