なかなか梅雨が明けないですね...

湿度が高いと体に熱がこもり体温調節ができにくくなると言われています。

水分、塩分をしっかり取って熱中症にならないようお気を付けください！

8月のレッスンですが

基本は、7月のレッスンスケジュールと同じになります。

お盆休み等、若干の変更がありますのでご確認くださいますようお願い致します。

※変更

↓↓

＊8月11日・・・14:30~ 「オンラインレッスン・五感ピラティス」行います

＊8月14日、15日・・・お休みさせていただきます

＜講師宅レッスン＞

＊五感ピラティス.........月  9:30～　木 11:00～・12:30～　土   9:30～

＊五感ピラティスflow...月 11:00～・12:30～　木  9:30～　土 11:00～

＜オンラインレッスン＞

＊五感ピラティス.........火 19:00～　金 14:30～・19:00～

＊五感ピラティスflow...月 19:00～　木 19:00～

＊五感ピアロティス.......土 14:30～

※マンツーマンのプライベートレッスンは

　講師宅・オンラインどちらのレッスンも日時はご相談上行っていきます

※予約サイトのカレンダー...満員になった場合と

　　　　　　　　　　　　　レッスン開始の10時間前になった場合は

　　　　　　　　　　　　　そのクラスは表示されなくなります

※これからも予約状況等を見ながらスケジュール調整を行っていきます