お知らせ

2020-05-18 20:50:00

 

只今 絶賛開催中のオンラインピラティス♪

金曜日の10:00~この時間は特別!

 

ピラティスとエアロビクスのコラボのオリジナルピラティス!

立って行う「五感ピアロティス」‼^^

 

強度はこんな感じです

↓↓

「五感ピラティス」<「五感ピラティスflow」<「五感ピアロティス」

 

ちょこっとハードですが汗びっちょり!

すっきりさっぱりしますよーーー♪^^